Antojos Premamá

Etiqueta: embarazo y deporte

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¡Lánzate al agua!

¿Los dichosos días de calor hacen que lo pases francamente mal durante el embarazo? ¿Sudoraciones, mareos? ¿Has pensado que quizás las actividades acuáticas te ayudarían a refrescarte y a la vez a liberar las tensiones y el estrés propios del periodo de gestación? Es básico realizar ejercicios específicos para el

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